La gymnastique rythmique
C'est un sport basé sur la danse, la souplesse, la grâce et les engins. En effet, en GR, il y a 5 engins : le ruban, le cerceau, les massues, le ballon et la corde. Se pratique en loisir ou compétition.
Ensemble :
La gymnastique rythmique peut se pratiquer en ensemble (en groupe) :
En équipe de 4 à 6 gymnastes
En duo (catégorie spéciale)
Les engins utilisés changent tous les ans. Dans une même équipe, il peut y avoir plusieurs engins différents (exemple : ruban et cerceau) : il s'agit d'une équipe multi-engins.
Je vous conseille vivement de regarder des vidéos en équipe (exemple : JO Pékin); c'est magnifique !
Pour avoir une petite idée voici une vidéo :
Ne confondez pas !!! >>> La GR n'est pas un sport où on jongle avec des quilles, ou on fait du houla-hop avec un cerceau et du foot avec une balle ! NON ! C'est de la danse accompagnée d'une musique et d'engins.
En individuelle :
La GR se pratique aussi en solo, les gymnastes les plus connues sont Anna Bessonova, Alina Kabaeva...
Autre :
Elements & difficultés : pivots, sauts, souplesses, équilibres...
Manipulations : moulinets (massues), serpentins (rubans)...
Justaucorps : en général manches courtes + petite jupette, mais possible d'avoir jambres & bras couverts
Dessin animé GR : Cynthia ou le rythme de la vie (un peu vieux mais bien !)
Photographe GR : www.barny-th.de
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